Paula Macieira16 de jul. de 20212 min de leituraCuidado com suplementação de TRIPTOFANOAtentos mais uma vez sobre auto suplementação! O suplemento da vez é o #Triptofano. Perdi a conta de quantas pessoas me perguntaram sobre...
Paula Macieira16 de jul. de 20211 min de leituraMitos sobre Whey ProteinConfira três crenças comuns sobre esse suplemento! Vamos lá! 1. Whey protein NÃO faz você ganhar massa muscular. Se mesmo tomando #Whey...